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ブロッコリーのマヨネーズ添え

ブロッコリーのマヨネーズ添え

レシピ:ブロッコリーのマヨネーズ添え

ブロッコリーのマヨネーズ添え

 

調理時間:14 / カロリー:90Kcal



用意(ようい)するもの

ブロッコリー 一口(ひとくち)サイズ 3()

マヨネーズ (おお)さじ1

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つくりかた

1 ブロッコリーを()ります。

()べやすい(おお)きさに、(ふと)(くき)から()りはなします。

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2 (みず)をためたの入ったボールに()れます。

(かる)くジャバジャバと(あら)って、5(ふん)ぐらい(みず)(なか)()れておきましょう。

f:id:Coooook:20150104183944j:plain(もし(ちい)さな(むし)がいたら、(くる)しくなって()てくるよ)

 

 

3 お(なべ)(みず)()かします。

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4 グラグラと沸騰(ふっとう)したらブロッコリーを()れます。

ブロッコリーを()れて、3(ふん)ぐらい()でます。

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5 (みず)をきって、()まします。

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6 お(さら)()りつけ、マヨネーズを()えたら完成(かんせい)

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